Рис Светофор

Рис Светофор

Состав

Рис, кукуруза, перец болгарский, капуста брокколи, соль, масло растительное.

Белки

Жиры

Углеводы

Калорийность

32 ₽

/

В корзину
0

Рекомендуем

Оладьи из брокколи
Оладьи из брокколи

Брокколи, яйцо, мука, сыр, масло растительное, соль, перец.

55 ₽
В корзину
0
Рис Светофор
Рис Светофор

Рис, кукуруза, перец болгарский, капуста брокколи, соль, масло растительное.

32 ₽
В корзину
0
Филе куриное в яйце
Филе куриное в яйце

Филе кур, яйцо, соль, перец, масло растительное.

59 ₽
В корзину
0
Бифштекс с яйцом
Бифштекс с яйцом

Свинина, курица, яйцо, соль, перец, масло растительное.

65 ₽
В корзину
0
Шницель свиной
Шницель свиной

Свинина, лук репчатый, морковь,майонез домашний, яйцо куриное, чеснок, крахмал картофельный, соль, перец чёрный.

61 ₽
В корзину
0
Шницель куриный
Шницель куриный

Филе куриной грудки, соль, перец чёрный, мука, яйцо куриное, сухари панировочные.

55 ₽
В корзину
0
Шашлычок куриный на шпажке
Шашлычок куриный на шпажке

Филе куриной грудки,майонез домашний, томатная паста, кориандр,молотый, чеснок, соль, перец чёрный, перец болгарский, шампиньон.

105 ₽
В корзину
0
Тефтели
Тефтели

Мясо курицы-филе,рис,соль,перец,лук жареный,соус-лук,морковь,паста томатная.

58 ₽
В корзину
0
Печёночник из куриной печени
Печёночник из куриной печени

Печень куриная, лук репчатый, морковь, майонез домашний, манная крупа, яйцо куриное, соль, перец чёрный.

42 ₽
В корзину
0
Навага в томатном соусе с овощами
Навага в томатном соусе с овощами

Навага, соль, перец чёрный, мука, морковь, лук репчатый, томатная паста.

54 ₽
В корзину
0
Свинина по-французски
Свинина по-французски

Свинина вырезка, соль, перец чёрный, лук жареный, помидор, сыр Гауда,майонез домашний.

104 ₽
В корзину
0
Мойва жареная
Мойва жареная

Мойва, соль, перец чёрный, масло растительное, мука.

65 ₽
В корзину
0
Котлеты из щуки
Котлеты из щуки

Филе щуки, сало, хлеб пшеничный, молоко, яйцо куриное, майонез домашний, соль, перец чёрный.

93 ₽
В корзину
0
Котлеты по-киевски
Котлеты по-киевски

Филе куриной грудки, соль, перец чёрный, масло сливочное, мука, яйцо куриное, сухари панировочные.

68 ₽
В корзину
0
Котлеты куриные натуральные
Котлеты куриные натуральные

Филе куриной грудки, лук жареный,майонез домашний, яйцо куриное, крахмал картофельный, соль, перец чёрный.

63 ₽
В корзину
0
Жаркое из курицы
Жаркое из курицы

Картофель, лук репчатый, перец болгарский, помидор, курица без кости, чеснок, соль, перец чёрный.

52 ₽
В корзину
0

Рис светофор – одно из любимейших блюд с самого детства для многих. Хотите заказать вкусный обед или ужин с доставкой в Ростове-на-Дону, обращайтесь за этим в Гостинец и наши повара приготовят для вас вкуснейшие и наиболее полезные блюда европейской кухни.

Ингредиенты для приготовления

Рис светофор готовится довольно быстро и просто. В его состав входят следующие ингредиенты:

  • Рис;
  • Фасоль стручковая;
  • Кукуруза;
  • Болгарский перец;
  • Чеснок;
  • Соль и перец;
  • Морковь;
  • Брокколи;
  • Оливковое масло.

Рис с овощами может выступать как самостоятельное блюдо или быть гарниром к любому мясному или рыбному блюду, это будет замечательное сочетание. Такой обед или ужин придется по вкусу всем членам семьи.

Калорийность и энергетическая ценность блюда

Благодаря тому, что блюдо готовится без жарки и дополнения растительного масла, оно сохраняет большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Калорийность 100 грамм риса с овощами составляет всего 166 Ккал, благодаря чему такое блюдо точно не навредит фигуре. Рис светофор в ста граммах содержит 8.3 грамма жиров, 20.4 грамма углеводов и 2.3 грамма белков. Порция этого вкусного блюда благодаря высокому содержанию овощей надолго подарит чувство сытости организму.

Польза блюда

Рис – это главный злак на нашей планете. Низкое содержание солей и высокое содержание витаминов группы В делают наш организм более устойчивым к различным болезням, поддерживая иммунитет. Овощи используемые для приготовления – это целый клад из витаминов, полезнейших микроэлементов и клетчатки, которые просто необходимы для полноценной работы желудочно-кишечного тракта.

Хотите заказать доставку риса «Светофор»  прямо домой или в офис? Наши шеф-повара с большим удовольствием приготовят для вас это вкусное и полезное блюдо в самые короткие сроки. Для этого просто оставьте заявку на сайте или позвоните про одному из указанных телефонов. Мы будем рады приготовить для вас только самые вкусные блюда на любой вкус.


Гостинец © 2023

Заказ обратного звонка

Оставьте свои данные, и мы перезвоним Вам

Мы используем как собственные файлы cookie, так и файлы cookie третьих сторон с целью анализа, а также для показа рекламы с учетом ваших предпочтений, в соответствии с вашими привычками просмотра сайтов и вашего профиля. Чтобы получить более подробную информацию, посмотрите наши Политику конфиденциальности и Согласие на обработку персональных данных.